*本文旨在分享知识，不代表任何医疗建议，更不能替代任何医疗行为。
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失落的第六感
当身体忘记了自己的位置
展开剩余85%本体感觉是人类感官之一，指身体感知自身空间位置与运动的能力。这是一种复杂的自动调节过程，也可通过训练精进。多种疾病与损伤都可能影响这种能力。
本体感觉失调的表现
功能障碍可能呈现为：
平衡障碍导致频繁跌倒
动作笨拙（如意外碰撞物体）
头晕
空间感知异常
动作协调性差
力道控制失常（如书写用力过猛）
动作幅度偏差（如取物时过度伸展）
平衡障碍导致频繁跌倒
动作笨拙（如意外碰撞物体）
头晕
空间感知异常
动作协调性差
力道控制失常（如书写用力过猛）
动作幅度偏差（如取物时过度伸展）
虽可发生于任何年龄段，但随着年龄增长导致的关节、肌肉、神经与大脑自然退化会增加功能障碍风险。
影响本体感觉的病症
以下情况可能引发暂时性或慢性障碍：
酒精中毒
共济失调
自闭症谱系障碍（ASD）
关节损伤（扭伤）或病变（关节炎、关节过度活动综合征）
关节置换术
截肢
酒精中毒
共济失调
自闭症谱系障碍（ASD）
关节损伤（扭伤）或病变（关节炎、关节过度活动综合征）
关节置换术
截肢
神经退行性疾病（多发性硬化、帕金森病亨廷顿病）
神经肌肉疾病（肌萎缩侧索硬化、肌营养不良）
周围神经病变
感觉处理障碍（运用障碍、姿势障碍、感觉低反应性）
脑外伤与中风
前庭功能障碍（眩晕、梅尼埃病）
神经退行性疾病（多发性硬化、帕金森病亨廷顿病）
神经肌肉疾病（肌萎缩侧索硬化、肌营养不良）
周围神经病变
感觉处理障碍（运用障碍、姿势障碍、感觉低反应性）
脑外伤与中风
前庭功能障碍（眩晕、梅尼埃病）
本体感觉检测方法
提升踝关节活动度与力量，增强平衡能力。
医疗人员与运动治疗师常用测试包括
1.罗姆伯格试验：通过睁眼/闭眼站立观察评估脊髓后索通路功能
2.脚跟接脚尖直线行走测试
3.跟胫试验：沿对侧胫骨直线下滑脚跟
4.指鼻测试：交替指认他指与自身鼻尖
专业机构可能采用专用设备进行关节特异性评估
1.被动运动阈值检测（TTDPM）
2.关节位置重现测试（JPR）
3.主动运动幅度辨别评估（AMEDA）
改善本体感觉的训练
物理治疗师可针对特定关节与肌肉设计训练方案，包括：
单腿平衡站立
平衡木直线行走等平衡强化训练
单腿平衡站立
平衡木直线行走等平衡强化训练
注：永久性脑损伤等原因导致的功能障碍可能无法通过物理治疗逆转。若影响日常生活，职业治疗师可协助建立新的任务执行方式。
部分图片源自网络
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本体感觉是人类感官之一，指身体感知自身空间位置与运动的能力。
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